未分類 ダイエット心と体健康回復うつ病 ダイエット（心身のバランスをとる話） 2025年6月25日 リバウンドを防ぎながら心と体のバランスを整える、私のダイエット記録。うつ病との向き合い方にも触れてみた。 写真をとっていると結構歩く。カメラバッグも結構重い。これは痩せそうなものなのだけど私は痩せない。 まあ消費以上のカロリーを取っているからだろうけど… そこで私は考えた、家にいるときはできるだけ何もしないで置こうと。... koh
未分類 紫陽花花のある暮らし梅雨雨上がり 6月といえば紫陽花 2025年6月25日 6月、梅雨とともに咲く紫陽花の美しさ。季節とともに感じる自然の変化と、その魅力について。 今年は数年振りにカメラを持ち出して、紫陽花の写真をたくさんとりました。 なかなか一気にとはいかないけどぼちぼちと公開していこうとおもいます。 ブログサイトを今日リニューアルして新鮮な気持ちでゆるくやってみようと思います。 紫陽花 ... koh
