眠れている

心身の休息を優先する「省エネモード」に入った日々。写真活動はマイペースに、蓮の静けさとともに。

ここ二日、眠れています。その前の3週間を思えば信じられないくらいです。

しかし、昨日昼間はあきらかに活動量が減っていましたし、難しいところです。

でも今の私の現状を考えると、昼間の活動量が減ってしまっても、心身の休息をふやすほうが賢明な気がします。

うつ病の回復最優先な方法を選択したいと思います。

あなざーうぇい｜写真と言葉の静かな記録